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口吃问题及答案49210我会口吃的预感,怎么克服口吃心理障

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1#
发表于 2018-3-19 13:10 |只看该作者 |倒序浏览
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2#
发表于 2018-3-19 13:12 |只看该作者
不管生活的那一个阶段,只要口吃病还在,生活依然一塌糊涂。直到2007,我一直记得2007,当时无意间在网上认识了恨若老师,开始跟老师聊天。老师的理论让我豁然开朗,老师的“只要会说话的人都会发生口吃,哪有人走路不摔交的,口吃是避免不了的”这一事实的点破让我终于明白,原来口吃是正常现象,原来自己并不是异类,原来正常人在紧张的情况下张口也会说不了话,原来正常人平时的说话中难免也会出现字音的重复。有了认知的改观,人轻松了不少。后来看了老师博客上的“口吃治疗三步曲“对口吃有了更全面的认识。知道了:口吃现象都是由于自己的纠结,折腾而加重的,越折腾,自己说不了话的潜意识就越强大,而潜意识越强大人就越说不了话。因为人的发音系统就这么奇怪,只要一受干扰就容易期期艾艾。因此治疗的根本是,减少人为的折腾,让口吃的潜意识减弱,减弱到几乎对口吃没什么记忆时,口吃病就好了,人就能象患病前那样说话。但心里不折腾并不意味着口吃现象能立刻减少,因为发音器官已经在以前口吃发作时形成了固定的条件反射,只有当口吃逐渐少,原先的条件反射受破坏,发音器官才能再正常的运作。这些道理通过理论学习我们能明白,关键是实际操作时我们又容易退回去了,总是想,要是我口吃现象少,我能顺利点说话,内心的痛苦就没那么严重,就能减少对口吃的纠结,有了大的改观,我就越有自信,越能说得了话。但事实上,口吃现象的减少都是要一点点改观的,要好几年的时间,因此幻想口吃现象一下子改观,越自信越说得了话的良性循环是不现实的。不管怎样,口吃现象多也好,少也好,减少对口吃的评价是关键,只有少了折腾,口吃病才能得到改观。再有之,减少口吃现象的同时,发现说不了话就不说,不要强迫自己一定说,因为这样只会给自己留下口吃越严重的记忆,还是尽量给自己多一些说话顺利的记忆啦。也不要事先计划怎么避免口吃,就顺其自然的说,说不了就不说,非得说,说话的过程中总有方法可以运用,比如多增加一些字。。。。。。让口吃病顺其自然的走掉。但痊愈的过程中应对自己能象以前那样顺利说话抱有自信,事实上等口吃病痊愈了,真的能象以前不患病时那样流利说话!     口吃病患者最大的错误是,对口吃认知的错误和不懂得减少对口吃的评价和折腾。总认为自己多锻炼说话,口才就变好了,就不口吃了。但口吃病是心因因素导致的,因此应从认知上下手。我想要是没有老师的“口吃三步曲”和老师的指导,口吃病患者到死都不明白自己追求的方向错了。因此我总觉得一些灾难是冥冥中注定的,哪有人知道对口吃几次过分的敏感就可以给自己带来后面灾难性的生活!又有谁知道,两年前口吃现象属于中重度,心里纠结属于重度的我,要是没有遇上老师,自己的一生将蹉跎到哪年?两年后的今天,自己居然还可以再象没有口吃病以前那样伶牙俐齿的说话!自己竟然还能自信地站在中学讲台上面挥洒自如!谁的一生能没有挫折,没有灾难?痛苦过,伤心过,纠结过,绝望过,过,更让自己明白一个道理:那么多痛苦自己还能熬过来,生活中还有什么可以轻易放弃自己生命的呢?往事如烟,口吃的噩梦恍如隔世。再次遇见老师,依稀记得一些,就留下以上几句文字以资纪念

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3#
发表于 2018-8-9 10:45 |只看该作者
肯定能治好的,我口吃19年都能治好。想来挺可笑,别人的梦想都是什么成为成功的人,我的梦想就仅仅是想成为一个正常人而已

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4#
发表于 2018-10-25 21:21 |只看该作者
大家讨论下啊~~~

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